Sauna Finlandese Tradizionale

• • La classica sauna riscaldata con stufa a legna o elettrica, conosciuta per le sue alte temperature e basso livello di umidità. Scopri le origini della sauna finlandese.

Sauna a Infrarossi

• • Utilizza lampade a infrarossi per riscaldare direttamente il corpo, offrendo una temperatura più bassa e benefici come la detossificazione e il sollievo dal dolore muscolare.

Sauna a Vapore (Bagno Turco)

• • Caratterizzata da alta umidità e temperature relativamente basse, ideale per la pulizia della pelle e migliorare la respirazione.

Biosauna

• • Una combinazione di sauna tradizionale e bagno turco, con temperatura e umidità moderate, spesso arricchita da aromaterapia e cromoterapia

Sauna di Sale (Salt Sauna)

• • Utilizza sale dell’Himalaya per creare un ambiente terapeutico, beneficiando la respirazione e la salute della pelle.

Banja Russa

• • Sauna tradizionale russa con l’uso di rami di betulla (venik) e alternanza di calore e raffreddamento rapido.

Hammam (Bagno Turco)

• • Sauna a vapore di origine mediorientale, con rituali di pulizia e ambienti lussuosi che includono diverse stanze con varie temperature e umidità.

Ganbanyoku (Sauna Giapponese)

• • Conosciuta anche come “bedrock bathing”, utilizza pietre riscaldate che emettono calore a infrarossi, dove i partecipanti si sdraiano per beneficiare del calore.

Sauna di Fieno

• • Originaria delle Alpi, utilizza fieno riscaldato per offrire benefici aromatici e rilassanti.

*immagine creata con IA

*immagine creata con IA

Savusauna (Sauna di Fumo)

• • Caratterizzata dall’uso del fumo per riscaldare l’ambiente, con un profumo intenso e un’esperienza autentica, ma meno comune a causa della sua complessità di utilizzo.